Kaszel to nagłe wypchnięcie powietrza z płuc poprzez  otwierająca się w krtani szparę głośni. Dlatego też kaszel mogą mieć osoby nie tylko chore ale i zupełnie zdrowe. Nasz organizm za pomocą kaszlu wspomaga nasz układ odpornościowy gdy ten ma jakieś problemy z oczyszczaniem się. Jeśli kaszel trwa krótko i nie powraca to jest on najczęściej reakcja obronna naszego organizmu. Jeśli natomiast utrzymuje się długi czas to jest skutkiem choroby lub na przykład przyjmowania jakiegoś leku. Lekarze twierdzą że może on towarzyszyć ponad stu chorobom, jednak najczęściej występuje on przy przeziębieniu i pojawia się w ciągu 48h od rozpoczęcia infekcji. Ale to nie wszystko ponieważ może on być wywołany przez choroby układu oddechowego takie jak astmę i gruźlice oraz wiele innych. Ale czasem może on być nie związany z tą grupą chorób, ma to miejsce na przykład przy chorobie refleksowej. U osoby w podeszłym wieku kaszel może wskazywać na zapalenie płuc ponieważ u tych osób schorzenie to przebiega bez wysokiej gorączki. Kaszlowi towarzyszy też przyśpieszenie oddechu, czasem także zaburzenia świadomości. Jeśli kaszel pojawia się nagle i towarzyszy mu ból w klatce piersiowej i duszność to można podejrzewać że w tchawicy lub oskrzelach znalazło się jakieś ciało obce. Jest to bardzo groźny stan dla życia, trzeba uważać szczególnie przy małych dzieciach by czegoś nie połknęły. W takich przypadkach trzeba jak najszybciej wezwać karetkę. Może tez pojawić się nagły kaszel i plucie krwią, w takiej sytuacji można podejrzewać powstanie zatoru w tętnicy płucnej. Prawdopodobna jest też gruźlica i rak płuc. W przypadku kaszlu niezmiernie ważny jest rodzaj odkrztuszanej wydzieliny. Jeśli zmienia się ona z bezbarwnej, śluzowatej w taką o zabawieniu żółtym to można podejrzewać bakteryjne zapalenie dróg oddechowych. Suchy kaszel może być spowodowany przez odmę płucną (jest to zapadniecie się płuca. Kaszel suchy występuje także przy: zapaleniu oskrzeli, opłucnej, astmie. Kaszel mokry natomiast ma miejsce przy grypie, odrze, krztuścu, zapaleniu krtani. Może tez dotyczyć tak zwanego kaszlu palacza który pojawia się zaraz po wstaniu z łóżka. Każdy rodzaj kaszlu powinien być leczony zależnie od przyczyny która go powoduje. Nieleczony może mieć groźne następstwa. Jeśli chodzi o kaszel palacza to najlepszym sposobem na jego pozbycie się jest p0o prostu rzucenie palenia. Jeśli mamy kaszel i kupujemy syrop w aptece to poprośmy o poradę farmaceutę. Musimy mu powiedzieć o innych środkach jakie przyjmujemy ponieważ może on wejść z nimi w interakcje.

Statystyczna mama w naszym kraju rodzi dziecko wieku 27 lat, ale coraz więcej jest pań, które myślą o powiększeniu rodziny po czterdziestym roku życia. Zastanówmy się, zatem jak dziś odnosi się do tego medycyna, czy taka ciąża niesie ze sobą zagrożenia dla dziecka lub matki? Spójrzmy na ten aspekt przez pryzmat biologii rozrodu. Optymalny czas na rodzenie dzieci to ten, kiedy kobieta ma 18 – 20 lat. Jednak realnie dla wielu pań jest na ten moment za wcześnie. Jest to, bowiem czas, gdy młode panie sie uczą, zdobywają doświadczeni zawodowe itd., Ale w wielu krajach świata rodzenie dzieci przez kobiety w tym wieku jest normą. Ze względu na warunki społeczno ekonomiczne szczyt zdolności rozrodczych to 20 – 25 lat. W medycynie przyjmuje się, że pierwsza ciąża po 35 roku życia to ciąża późna. O późnym macierzyństwie mówi się, gdy dziecko przyjdzie na świat, gdy mam ma więcej jak 40 lat.. Musisz jednak wiedzieć, że nie tylko pierwsza ciąża, ale i kolejne w tym wieku są obarczone większym ryzykiem powikłań niż te we wcześniejszym wieku. Ważnym argumentem jest po prostu mniejsza zdolność fizyczna niż wtedy, gdy kobieta miała 20 lat. Dlatego ciężej im znieść obciążenia organizmu podczas ciąży i porodu. Kolejna sprawa to fakt, że często u osób w tym wieku występują już choroby przewlekłe takie jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu II a one wpływają na przebieg ciąży i zwiększają ryzyko powikłań. Z wiekiem tez rośnie prawdopodobieństwo ciąży mnogiej. Jednak trzeba wiedzieć o tym, że większość ciąż po czterdziestce kończy się szczęśliwie, ale nie zawsze. Gdy coś pójdzie nie tak i nie uda się donosić dziecka to dramat kobiety może być ogromny. Dramat jest potęgowany chociażby przez to e na kolejną ciąże jest już najczęściej za późno./ Warto wspomnieć, że w roku 2010 cztery Poli urodziły zdrowe dzieci w wieku po 50 roku życia. Pamiętajmy, że z punkty widzenia medycyny optymalny i realistyczny wiek do porodu dla kobiety jest to 25 lat. Poród po 35 roku życia jest zwykle dłuższy i cięższy, bardziej on obciąża kobietę. W tym wieku jest też większe ryzyko wystąpienia wad chromosomalnych. Im starsza matka tym większe jest to ryzyko. Około 30 roku życia ryzyko urodzenia dziecka z zespołem Downa wynosi 1:1000. Wspomnę też, że mówi się o tym, iż ciąża w tym wieku odmładza kobietę. Jednak nie biologicznie, ciąża jest dużym wysiłkiem, obciążeniem. Kobieta, która urodzi diucko ma bardziej wyeksploatowany organizm niż ta, która wcale nie rodziła.

Nie zawsze pigułki i leki mogą być razem zażywane, niektóre substancje mogą zwieszać lub zmniejszać działanie hormonów. Pigułki antykoncepcyjne są stosowane już od kilkudziesięciu lat, mimo tego badacze nie znają ich wszystkich właściwości. Interakcje pigułek z innymi lekami czy nawet wyciągami roślinnymi i witaminami są badane cały czas. Każda, bowiem substancja, jaka działa na układ pokarmowy może zmienić działanie pigułek. Środki pobudzające ruchy perystaltyczne jelit albo sprzyjająco biegunkom zaburzają wchłanianie substancji z pigułek. Stężenie hormonów we krwi może okazać się inne od zakładanego. W efekcie może pojawić się ryzyko zajścia w ciążę. Taki stan może mieć miejsce przy zażywaniu wyciągów z ziół. Wchłanianie hormonów w jelitach może też zostać zaburzone przy stosowaniu wyciągów leczniczych w schorzeniach górnych dróg oddechowych i nieżytach układu pokarmowego. Środki roślinne w połączeniu z pigułka antykoncepcyjną mogą wywołać także wzrost ciśnienia krwi, co z kolei grozi zaburzeniami rytmu serca. Dodatkowe objawy to nudności czy migreny. Uważać trzeba chociażby na popularny w domowych apteczkach dziurawiec, osłabia on działanie tabletek poprzez oddziaływanie na wątrobę. Powoduje on zwiększoną produkcje enzymu zwanego cytochromem. Na ten cytochrom wpływa też wiele leków farmakologicznych np. przeciwpadaczkowy prymidol. Takie substancje w połączeniu z hormonami mogą wywołać plamienia i oczywiście uczynić antykoncepcję nieskuteczną. Wielu badaczy twierdzi, że szczególną ostrożność trzeba zachować przy stosowaniu antybiotyków. Substancje w nich zawarte w różnym stopniu zmniejszają krążenie jelitowo wątrobowe Etynyloestradiolu. W obecności powyższych preparatów progesteron w pigułkach ulega przyśpieszonym przemianom w wątrobie. A to z kolei prowadzi do jego zbyt szybkiego znikania z osocza krwi. W rezultacie tracimy ochronę przed zajściem w ciążę. Podobnie mogą reagować w połączeniu z pigułami antybiotyki o szerokim spektrum działania. Mogą one po prostu zakłócić skuteczność środków antykoncepcyjnych. Dodatkowo niszczą one florę bakteryjną a przecież ona bierze udział przy wchłanianiu substancji z jelita cienkiego do krwi. Ostrożnym trzeba tez być przy zażywaniu witaminy c i paracetamolu. Konkurują one w jelicie cienkim z hormonami w procesach wchłaniania. Ale musisz też wiedzieć, że zawarte w pigułce substancje mogą tez oddziaływać na inne leki. Na pewno zwalnia metabolizm i wchłanianie leków przeciwbólowych.

Jest to bardzo tani sposób na pozbycie się wielu dolegliwości. Ocet powstaje w wyniku fermentacji obierek. Największa ilość cennych substancji znajduje się tuz pod skórką. Aby przygotować domowy ocet należy wypełnić słoik obierkami z jabłek i ich gniazdami nasiennymi. Następnie zalewamy ciepłą przegotowaną wodą, do której na jedną szklankę dodajemy dwie łyżki cukry. Słoik nakrywamy gaza i odkładamy w ciepłe miejsce. Po 3-4 tygodniach ocet jest już gotowy. Przecedzamy go i wlewamy do szklanych butelek, następnie przechowywany w chłodnym i ciemnym miejscu dowolnie długo. Doskonałym momentem na przygotowanie octu jest na przykład pieczenie szarlotki, wtedy nie wyrzucamy skórek ani gniazd. Ocet taki jest cennym źródłem potasu, fosforu, wapnia, siarki, krzemu oraz fluoru. Najważniejszy jest potas, który odpowiada za prawidłową gospodarkę wodną w organizmie. Jeśli w naszym organizmie zaczyna brakować tego pierwiastka to pojawia się bezsenność, nerwowość, zaburzenia rytmu serca, skurcze mięśni pojawiające się zwłaszcza w nocy. Ale to nie wszystko, ponieważ brak potasu może być przyczyną nadciśnienia tętniczego. Potas jest nadmiernie wypłukiwany z naszego organizmu poprzez zażywanie leków moczopędnych, biegunek, cukrzycy oraz przy piciu dużej ilości czarnej kawy. Domy ocet wpływa korzystnie na prace żołądka i jelit. Leczy alergie, reumatyzm, nerwice, choroby skóry i niedokrwistość. Dostarcza on dobroczynnych bakterii kwasu mlekowego. Bakterie te wpływają dobroczynnie na przewód pokarmowy i florę bakteryjną. Chronią przed miażdżycą, rakiem jelita grubego i otyłością. Ocet taki obniża poziom złego cholesterolu, dzięki czemu ogranicza się zlepianie płytek krwi i zaparcia. Kwas mlekowy hamuje powstawanie bakterii groźnych dla naszego zdrowia przywracając jednocześnie prawidłową florę bakteryjną. Jedzenie wysoko przetworzonej żywności niszczy przyjazne nam bakterie. Jest przydatny w kuchni do zakwaszania potraw i przyrządzania różnych sosów sałatkowych. Możemy przygotować też mieszaninie do picia w tym celu do połowy szklanki przegotowanej wody dodajemy łyżeczkę miodu i stołową łyżkę octu jabłkowego. Aby wzmocnić odporność na infekcje pij taką mieszaninie 1-2 razy dziennie. Regularne picie leczy także reumatyzm, kamice nerkową, zaparcia i bezsenność. Mieszanina ta przydatna jest przy leczeniu anginy.